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一个月减掉15公斤!男子这种减肥法你能接受吗?

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作者:严纬芹      显示全部楼层   阅读模式

发表于 10-4-2019 05:30 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥方式有很多,包括节食、运动、针灸等等,但要怎样减肥才有效呢?美国就有一名男子挑战每天三餐只喝啤酒,结果短短一个月内,就减掉了15公斤!


图片来源:取自网络




综合外媒报道,来自美国俄亥俄州,现年43岁的Del Hall是在一间酿酒公司上班,平时非常爱喝啤酒。上个月6日开始,他就趁着四旬期(天主教的斋戒)的46天中禁食,每天只喝啤酒。报道指出,还没开始“啤酒减肥法”时,男子的体重是大约132.7公斤,也是他近6年来体重最重的时期,但在禁食31天后,他的体重已经减少至117.5公斤,成功减掉了15.2公斤。


根据Del Hall早前公布的“减肥计划”,他是在下午1点才开始啤酒餐,并会搭配不加糖、不加奶的黑咖啡,好让工作时可以打起精神。

“我一天会喝2至5杯啤酒,不吃其它食物,只靠液体减肥。”

“刚开始真的非常难熬,尤其会想在一杯啤酒后吃些什么东西,但后来选择喝一些不同口味的啤酒后,让我更享受减肥,也觉得自己嗅觉变灵敏了。”


图片来源:取自网络




Del Hall指出,会选择只喝啤酒的原因是他得知17世纪修道士曾经只喝啤酒度日,因此想要尝尝看。没想到一个月后,他也感觉到自己的身体已经变好,关节不再疼痛,也比较不会出汗,甚至基础体温也降低了。Del Hall还说:“感觉像是重新回到20岁。”但是,他也发现自己一个月来常常都会在睡梦中梦见食物。





图片来源:取自网络




不得不提的是,早前美国哈佛大学也有过研究,声称啤酒可以瘦身,原因是啤酒酵母里含有丰富维他命B、矿物质、抗氧化成份、消化酵素及蛋白质等丰富营养,有促进新陈代谢、美肌、加速肠道擩动等好处,也能清宿便。那为什么有些人会说喝啤酒会肥呢?主要原因是很多人都一边喝酒,一边吃下酒菜啦!


无论如何,Del Hall强调自己是在医生的监督下禁食,呼吁民众不要轻易尝试。
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发表于 10-4-2019 05:52 PM | 显示全部楼层
然后多了一个尿酸....
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发表于 10-4-2019 05:54 PM | 显示全部楼层
然后肝爆了。。
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发表于 10-4-2019 06:21 PM | 显示全部楼层
然后突然有一天,暴毙。
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发表于 10-4-2019 06:29 PM | 显示全部楼层
不良示範,這樣瘦身很傷身,千萬別依樣畫葫蘆。
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发表于 10-4-2019 06:30 PM | 显示全部楼层
看看就好,不要以身試法。
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发表于 10-4-2019 06:34 PM 来自手机 | 显示全部楼层
他夠肥所以能夠很快減
當你瘦下來後減肥的速度就會越來越慢
我現在也是每天只喝3杯鮮奶
一個月才瘦了5kg
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发表于 10-4-2019 09:48 PM 来自手机 | 显示全部楼层
等死
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发表于 11-4-2019 08:01 AM | 显示全部楼层
减肥!不吃米饭是最见效的方法。
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发表于 11-4-2019 11:37 AM | 显示全部楼层
這個是營養不良導致瘦下來,不是減肥
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