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吃PROTEIN POWDER会肚子不舒服吗?
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有没有人吃PROTEIN POWDER会肚子不舒服的? |
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发表于 17-11-2005 12:29 PM
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发表于 17-11-2005 03:41 PM
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原帖由 Jeremy2006 于 17-11-2005 10:16 AM 发表
有没有人吃PROTEIN POWDER会肚子不舒服的?
我是没吃过。。
但是我本人觉得如果要健康的话。。。最好是吃一些水果。。。就是天然的。。。
多运动。。。人自然会健康。。。
对吗？ |
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发表于 17-11-2005 06:39 PM
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请问什么是PROTEIN POWDER？？
是给谁吃的？？吃来做什么的？？那里可以买到＞＞＞？？ |
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发表于 18-11-2005 12:35 AM
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发表于 18-11-2005 12:40 AM
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原帖由 victorgo89 于 17-11-2005 06:39 PM 发表
请问什么是PROTEIN POWDER？？
是给谁吃的？？吃来做什么的？？那里可以买到＞＞＞？？
给想要大只的人吃的噢!但记的....must traning因没traning的话好容易肥的大多在建身食品专卖店有的买........ |
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发表于 18-11-2005 07:02 PM
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＂给想要大只的人吃的噢!但记的....must traning因没traning的话好容易肥的大多在建身食品专卖店有的买........ ＂
请问这类的东西真的有效果吗？？
我本身还蛮瘦的，我的朋友叫我买吃大只，且我本身是打羽毛球，所以是吃这种吗？？
会很贵吗？？？ |
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发表于 19-11-2005 12:43 AM
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原帖由 victorgo89 于 18-11-2005 07:02 PM 发表
＂给想要大只的人吃的噢!但记的....must traning因没traning的话好容易肥的大多在建身食品专卖店有的买........ ＂
请问这类的东西真的有效果吗？？
我本身还蛮瘦的，我的朋友叫我买吃大只，且我本身是打羽毛 ...
打badminton不好太大只噢......动作不灵活的 |
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发表于 22-11-2005 06:08 PM
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原帖由 awei2374 于 19-11-2005 12:43 AM 发表
打badminton不好太大只噢......动作不灵活的
还好啦，只是要问你去买是直接说protein powder就可以吗？？贵吗？？
我没买过，所以还请各位慷慨的为我解惑!! |
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发表于 23-11-2005 09:04 AM
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不便宜。。。
可以吃一些鸡蛋来替代，但是不要吃太多蛋黄，吃蛋白就好。。。
一天最多可以吃两颗蛋黄，要不然CHOLESTROL太高。。。对心脏不好。。。
大蛋两颗 ＝ １０-１３gram Protein |
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发表于 28-11-2005 11:49 PM
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因为一些人的肠胃不能适应奶类蛋白质产品，因此有些蛋白质辅助品是由豆类提炼的，可以去这些健身辅助品专卖店询问看看。 |
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楼主 |
发表于 1-12-2005 08:09 AM
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原帖由 Nishiki 于 29-11-2005 01:49 AM 发表
因为一些人的肠胃不能适应奶类蛋白质产品，因此有些蛋白质辅助品是由豆类提炼的，可以去这些健身辅助品专卖店询问看看。
你是说Whey Protein有Lactose乳糖吗??
我是有点Lactose intolerance的。。。
如果改喝Soy Protein Isolate 或 Egg Albumen，可以吗??
Whey, Soy，Egg Protein功能及效果上有什么差别??? |
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