为了适应社会 很痛苦 很紧张

tat93

性格自小孤僻 为了适应社会 很痛苦 感觉这个社会逐渐撕裂着自己 久了连最初的自己是谁也渐渐忘记了

Jeffreyzlim123

哈哈哈 我和你一样

tat93

Jeffreyzlim123 发表于 15-4-2023 05:16 PM
哈哈哈 我和你一样

我很惨 躲在家乡 明年应该会跑去大城市找工 现在失业中

鬼男

还等明年？现在就去

北辰7

tat93 发表于 15-4-2023 05:19 PM
我很惨 躲在家乡 明年应该会跑去大城市找工 现在失业中

直接去大城市的餐饮行业面试包吃包住的工很难？

鬼男

https://c.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=5064216&fromguid=hot&extra=&mobile=2

墮天地獄闇

北辰7 发表于 15-4-2023 07:25 PM
直接去大城市的餐饮行业面试包吃包住的工很难？

lz需要新老闆三顧茅廬方能請得動他

jecksont

Jeffreyzlim123 发表于 15-4-2023 05:16 PM
哈哈哈 我和你一样

講來听听

jecksont

tat93 发表于 15-4-2023 05:19 PM
我很惨 躲在家乡 明年应该会跑去大城市找工 现在失业中

想不想找個人談談,在一個靜的地方過几天?冷靜想想以後的日子怎应付。除非你真的想干掉自己,还是想改變過較好的日子?

彩虹百合

楼主有想过找心理质询师或辅导师谈谈天吗？

Jeffreyzlim123

tat93 发表于 15-4-2023 05:19 PM
我很惨 躲在家乡 明年应该会跑去大城市找工 现在失业中

我也是 32岁 一事无成

时时刻刻感觉自己是个废物
身边一个朋友都没有
人生失败组 唉

tat93

jecksont 发表于 18-4-2023 05:38 AM
想不想找個人談談,在一個靜的地方過几天?冷靜想想以後的日子怎应付。除非你真的想干掉自己,还是想改變過 ...

想了很久了 没有答案

skylai86

在适应新的社会和环境时，我们经常会遇到各种挑战和困难，导致感到痛苦和紧张。

可以与身边的人交流是非常重要的。谈论你的感受和担忧，并听取他们的建议和意见。这可以帮助你更好地理解你所面临的挑战，并获得有用的建议和支持。

其次，尝试了解新的环境和文化差异。了解新环境的规则和期望，以便更好地适应。这可以帮助你更快地适应新的环境，并避免因文化差异导致的不必要的困难。

第三，保持积极态度和乐观心态。尝试寻找积极的方面，例如新的机会和经验。这有助于增强自信心，减少焦虑和紧张情绪，并更好地适应新的环境。

最后，找到一些放松和缓解压力的方式，例如运动、冥想、读书等等。这可以帮助你减少压力和焦虑，保持身心健康。

jecksont

tat93 发表于 18-4-2023 09:28 AM
想了很久了 没有答案

因為你不知道自己要甚麽,

就算你要賺錢也找不到人支持你,

你的頭腦也没法冷靜下來

jecksont

skylai86 发表于 18-4-2023 10:03 AM
在适应新的社会和环境时，我们经常会遇到各种挑战和困难，导致感到痛苦和紧张。

可以与身边的人交流是非常 ...

這點我是同意的,但不是每個人都适用同一種方式,像運動就不是所有人都會放松,有些人越做越煩


最后，找到一些放松和缓解压力的方式，例如运动、冥想、读书等等。这可以帮助你减少压力和焦虑，保持身心健康。

jecksont

Jeffreyzlim123 发表于 18-4-2023 09:23 AM
我也是 32岁 一事无成

时时刻刻感觉自己是个废物

你有夢想嗎?

你有没有想過是甚麽導至你會這樣?我覺得很大一部份是現實的环境。

tat93

Jeffreyzlim123 发表于 18-4-2023 09:23 AM
我也是 32岁 一事无成

时时刻刻感觉自己是个废物

我也是一个朋友都没有 你还有工作 很幸运了 值得高兴

tat93

skylai86 发表于 18-4-2023 10:03 AM
在适应新的社会和环境时，我们经常会遇到各种挑战和困难，导致感到痛苦和紧张。

可以与身边的人交流是非常 ...

很抱歉的说一句 这些对我没用 重点是我患上了社交恐惧症

tat93

彩虹百合 发表于 18-4-2023 09:07 AM
楼主有想过找心理质询师或辅导师谈谈天吗？

没有

tat93

jecksont 发表于 18-4-2023 12:40 PM
因為你不知道自己要甚麽,

就算你要賺錢也找不到人支持你,

我其实患上了忧郁症 而已