《Cofit調查局》宋慧喬吃豆腐狂減17公斤？！為什麼喬妹可以我不行？正在減肥的你一定要看！這7個網路減肥法竟會越減越肥？

通天棋

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《Cofit調查局》宋慧喬吃豆腐狂減17公斤？！為什麼喬妹可以我不行？正在減肥的你一定要看！這7個網路減肥法竟會越減越肥？李唐越醫師帶你一一破解！｜初日診所 李唐越醫師
宋晏仁醫師 x Cofit 初日

網路上減肥方法百百種，你有試過哪一種呢？

是宋慧喬的豆腐減肥法？

還是三餐飯前都要喝一杯綠茶加黑咖啡， 甚至有人把豆芽菜當主食，水果照三餐吃？

這些減肥法標榜只要幾天， 就能讓你輕鬆快速瘦下來， 可是為什麼有些人卻是越減越肥呢？

其實，大家都弄錯方法也減錯方向了， 這集就讓李唐越醫師帶大家一一破解， 究竟哪一個減肥法真的有用？

哪一個減肥法完全NG， 跟著做不但不會變瘦，還會越減越傷身。


影片段落任意門：
00:00 聽聽路人怎麼說
01:08 減肥法的迷思？
02:03 豆腐減肥法
02:55 綠茶咖啡減肥法
04:05 GM Diet 七日奇蹟食譜
04:51 豆芽菜減肥法
05:50 蘋果減肥法
06:31 辟穀斷食法
07:26 IU魔鬼菜單
08:17 李醫師小提醒