從學生到當媽20年沒胖過，減重醫師自曝吃飯是掃盤擔當，原來少女體態全靠這四字口訣？｜初日診所 鄧雯心醫師【肥胖】

上古上神33333

https://youtu.be/Yg8b3WIBmfg?si=HnkR7m9MM93TwQq1
從學生到當媽20年沒胖過，減重醫師自曝吃飯是掃盤擔當，原來少女體態全靠這四字口訣？｜初日診所 鄧雯心醫師【肥胖】(減重醫師的獨門心法 內有易瘦體質小測驗 減肥必學 易瘦體質養成)

#易瘦體質  #減重必學  #鄧雯心醫師

你有沒有遇過一些人，每次看他都能吃很多， 但是怎麼吃都不會胖， 好像天生就是吃不胖的「易瘦體質」？！

你一定很苦惱，自己明明吃得少， 甚至也會注意熱量跟卡路里， 卻總是成為最容易發胖的那個人， 真的好想要擁有易瘦體質，到底該怎麼做呢？

其實鄧雯心醫師也深受其擾， 自曝就是食慾高的基因型， 不是天生瘦的體質。

出門聚餐她都是掃盤的那個， 也不是一週會運動三、四天的人。

但是，從學生時代到現在， 20年過去了，她體重沒變胖， 身為雙寶媽體態卻跟妹子一樣？

究竟是如何辦到的？

這集影片鄧雯心醫師會告訴大家她的獨門心法， 掌握四字口訣：ENDS， 輕鬆養成易瘦體質， 維持體態不求人！

ilovet

颜如

妈妈姨姨都是瘦瘦的