Vipassana 四界分别观

北辰7

当禅修证得了禅那的第四禅可以进一步修观禅：
分析物质得到的单位：色聚 rupakalapa

色聚还是属于概念法，
色聚还可以被分析，里面最基本有八种究竟色法：地，水，火，风，色，香，味，食

先说四界的十二特相：
地：硬，软，粗，滑，轻，重
水：流动，黏结
火：热，冷
风：推动，支持

在四界的特相当中最容易感受到的就是动，身体的动作，走路，抬头，伸手等等都属于风界的推动相，修四界差别观应该从辨识推动开始，因为它是最明显的，可以感受心跳或腹部的膨胀收缩，只要能感受到身体的动就是推动相。

之后再辨识其余的：硬，粗，重，支持，软，滑，轻，热，冷，黏结，流动

辨识特相熟悉之后可以简化的直接辨识四界，
用特相来分辨四界与辩识它们，直到愈来愈纯熟和速度愈来愈快。

这样修行下去，刚开始的光是灰蒙蒙的，之后会越来越亮，不要理会光持续的辨识四界，最后光会变成一个透明体，这时候你的定力已经达到近行定。

之后去看透明体之间的空间，当这样辨识时，透明体会破碎成一颗颗小粒子，这些小粒子很快速的生灭，禅修者应当尝试去破它，一直到看到色聚为止，之后再辨识色聚里的究竟色法。从而转入修色业处阶段。

chonghbn

有做功课！很深奥啊😱

北辰7

chonghbn 发表于 13-12-2023 08:47 PM
有做功课！很深奥啊😱

我的修行计划是：

先工作多年还债存钱，
慢慢放下欲望和自律起来守八戒，同时修慈心禅，

以后退休了修定和观禅Vipassana看破身心五蕴非我就上岸了。

chonghbn

北辰7 发表于 15-12-2023 02:15 PM
我的修行计划是：

先工作多年还债存钱，

嗯！好，有计划是好事，祝你修成佛道