【膽固醇高有什麼症狀？】四大表現+三大預防方法！

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膽固醇廣泛存在於動物體內，在人體的大腦和神經組織處最為豐富，也在基本的細胞生命活動中起到重要作用。本身不是有害物質，而過高的含量則是它致病的主要因素。膽固醇高有什麼症狀？我們應該及早學習並做好預防！

膽固醇高在人體的表現？

①頭暈或胸悶：膽固醇過高會引發身體不適。膽固醇高有什麼症狀？由於通體的血液循環不暢，影響到腦部血管的供血，從而引發腦部暈眩和胸口作悶。

②皮膚出現黃色不明的瘤狀腫塊：通常出現在眼瞼、肘部、大腿和膝關節等部位，表面光滑，呈淡黃色，屬於腱黃瘤的一種。

③過度肥胖:肝臟負責合成一部分的膽固醇，一旦數值過高，所生成的膽固醇比例過高，也會容易引發肥胖，過度肥胖的人更容易積累脂肪和膽固醇在肝臟內，可能導致肝腫大。

④腿抽筋：有些膽固醇積存在腿肚的肌肉裏，容易引起腿肚子抽筋，並且伴有刺痛的感覺。

膽固醇高要如何預防和控制？

①醫生的建議：高膽固醇對人體的影響很大，可能導致動脈血管硬化、猝死、中風等嚴重疾病。不要因諱疾忌醫而延誤治療時機。通過心臟預防檢查計劃和醫生的解說，知道自己身體的膽固醇處於何等水平，如果情況甚為嚴重，或診斷為家族性高膽固醇血症，則建議在服藥的基礎上增加快速降穩血脂的Leqvio藥劑，香港中環專科提供全方位的病情瞭解和管理服務。如有需要，您可選擇在線預約，方便快捷。

②健康飲食：攝入過多含膽固醇過高的食物是患病的主要原因。因此，控制膳食脂肪和增加攝入具有降低血清膽固醇的食物非常重要，少吃肥肉和膽固醇高的食物，多吃蔬菜和粗糧。

③運動：在提高身體的代謝能力的同時，能使得血液循環速度變快，有助於防止膽固醇在血管壁的沉積和減肥。

膽固醇高有什麼症狀？全身從頭到腳都各自表現出不適的症狀，雖然這些症狀都不唯一指向膽固醇高，不過仍有參考性意義，再通過檢查能確實身體有無疾病。