|
发表于 23-8-2013 01:51 AM
|
显示全部楼层
oneavaya 发表于 27-1-2013 01:59 PM
我想学舞蹈减肚腩与下半身,但不影响上半身,
什么舞蹈比较适合?谢谢!
肚皮舞咯,有TRY吗?
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2013 09:26 AM
|
显示全部楼层
calvis 发表于 23-8-2013 01:51 AM
肚皮舞咯,有TRY吗?
还没有哦~找不到人陪。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2013 10:43 AM
|
显示全部楼层
oneavaya 发表于 23-8-2013 09:26 AM
还没有哦~找不到人陪。
去到那儿就有啦!不用怕啦
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2013 12:34 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2013 04:43 PM
|
显示全部楼层
smilart 发表于 23-8-2013 12:34 PM
跳舞,手脚不协调~
不就,手有手跳,脚有脚跳咯
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-10-2013 02:47 AM
来自手机
|
显示全部楼层
用跳舞来减肥是非常有效果的,问题是你能吃苦吗 ?我舞照跳吃照吃,可以吃多问题是要跳更长时间的舞,如果为了减肥而去运动又吃得少这样子的是失去健康的做法!不是很建议这样子。吃和运动最重要是平衡,如果你是可以跳一小时或者是两小时的舞那么减肥必定成功,如果你不是那么你来这里只不过是纸上谈兵 。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-11-2013 02:38 AM
来自手机
|
显示全部楼层
这帖子原来还有在呀?我曾经回过呢!其实这次我挣扎了很久才回帖,哈哈!我很胖,非常非常的胖,所以严重自卑!可是我很喜欢音乐,很想随着音乐的律动摇摆身体不过不敢,因为觉得肥肉甩来甩去的很噁心,特别介意他人的眼光!
可是我想借楼主的帖来问各位大大,如果我主要是要减肥的话应该学什么舞蹈呢?我个人是很喜欢轻快的音乐(类似kpop的舞曲),有什么介绍吗?我小时候有7年的芭蕾舞底子,从6岁到13岁,从primary到grade 5然后跳pre-elementry,可是那时候开始长肉了常被人笑,所以就停了。之后就一直胖到现在... 很想学回舞蹈,因为我很想念身体跟着舞蹈摇摆的那种感觉,再说... 我开始担心再胖下去健康会亮红灯,这次好想认真的开始我这摆放了很久的愿望... 本帖最后由 AliceWang0589 于 12-11-2013 02:54 AM 编辑
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-11-2013 03:18 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|