增强记忆力/补脑讨论区

显示全部楼层 · 发表于 21-8-2005 03:53 PM

我的记忆力比以前衰退多了，要如何解救或吃些什么食物来补救呢？

khong86 · 发表于 18-9-2005 11:17 PM

我最近发现自己的记忆力越来越衰退了,很快就忘记不久刚发生的事,如果要记起一件事要用很长时间,请问谁能帮帮我呢???吃什么可以增加记忆力呢???

hanomi · 发表于 19-9-2005 12:22 AM

我也想知道怎样可以增强记忆力。。。

显示全部楼层 · 发表于 19-9-2005 10:09 AM

吃那个。。。。那个。。。
嗯。。。我忘了！
想起时才告诉你。。。

khong86 · 发表于 20-9-2005 08:35 PM

原帖由 Dou_Dou 于 19-9-2005 10:09 AM 发表
吃那个。。。。那个。。。
嗯。。。我忘了！
想起时才告诉你。。。

你是不是真的知道的,别骗人...

显示全部楼层 · 发表于 20-9-2005 10:01 PM

原帖由 khong86 于 18-9-2005 11:17 PM 发表
我最近发现自己的记忆力越来越衰退了,很快就忘记不久刚发生的事,如果要记起一件事要用很长时间,请问谁能帮帮我呢???吃什么可以增加记忆力呢???

你今年多少岁了？有可能是患上失忆症

heng_2009 · 发表于 24-9-2005 06:09 PM

吃多点黄豆吧～～～～～
不要吃被蚂蚁吃过或爬过的食物，因为蚂蚁身上有种物质会掉落在食物上，让人类吃了会大大减低记忆能力～～～～～

bb6chan88 · 发表于 19-10-2005 01:00 PM

吃多点银杏跟DHA。。

nwf · 发表于 19-10-2005 11:09 PM

第一，生活要规律，不要熬夜。
第二，适当的运动。

关于药物，进补之类的就不懂了。。

jikey · 发表于 21-10-2005 04:45 PM

对了。。。人参果实可以帮到很大的忙。。

edison7 · 发表于 27-10-2005 01:32 AM

吃什么可以帮助增强记忆力?

tjtan81 · 发表于 27-10-2005 08:55 AM

Ginkgo bibola。其实它不是 increase 记忆力，它会帮助提供更多的氧气到恼部，大脑得到充分氧气，头脑就比较 fresh，所以记忆也增加。。。

R662 · 发表于 27-10-2005 10:24 AM

多吃维他命 B12。在鸡肝，猪肝都有。

bb6chan88 · 发表于 28-10-2005 12:55 PM

多补充DHA.. 如吃鱼油。。。

他约我去许留山 · 发表于 30-10-2005 09:43 AM

原帖由 jikey 于 21-10-2005 04:45 PM 发表
对了。。。人参果实可以帮到很大的忙。。

人参果实是什么？去哪里找？

heng_2009 · 发表于 31-10-2005 02:07 AM

原帖由 bb6chan88 于 28-10-2005 12:55 PM 发表
多补充DHA.. 如吃鱼油。。。

对～～～～

DHA 可以活化脑细胞，增强记忆力～～～～
EPA 可以减缓血液凝结速度，使血液稀释，有助于防止血管阻塞～～～～～

建议服用量：早180毫克EPA和120毫克DHA
晚180毫克EPA和120毫克DHA

nwf · 发表于 31-10-2005 04:49 PM

全都是西药，有没有中药。。。？？？？

heng_2009 · 发表于 1-11-2005 03:02 AM

原帖由 nwf 于 31-10-2005 04:49 PM 发表
全都是西药，有没有中药。。。？？？？

以上所提的是从鱼的身上的油所提炼的。最佳的油脂来源是三文鱼。

施主 · 发表于 1-11-2005 03:14 AM

原帖由 R662 于 27-10-2005 10:24 AM 发表
多吃维他命 B12。在鸡肝，猪肝都有。

哇，不要吃这些恐怖食物

原帖由 bb6chan88 于 28-10-2005 12:55 PM 发表
多补充DHA.. 如吃鱼油。。。

除了鱼油，还有其他可以补充的吗？

heng_2009 · 发表于 1-11-2005 03:49 AM

原帖由施主于 1-11-2005 03:14 AM 发表

哇，不要吃这些恐怖食物

那就吃酵母，麦芽，贝类，面包，青菜咯～～～

除了鱼油，还有其他可以补充的吗？

鸡蛋，但是比鱼油少多多倍～～～所以素食者是不能食用的～～～

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