[睡眠]你平均每晚花多长时间睡觉?

loilord · 发表于 10-1-2009 04:09 PM

一天7.30小时是专家最近才推出的睡眠标准。时代越来越发达，人的睡眠就越少了

鲁乃义务消防员 · 发表于 14-1-2009 01:50 AM

这几天都上网找资料，
一天都睡不到4小时！

现在头很痛，不能顶！

Pika-siang · 发表于 14-1-2009 04:01 PM

6-7 个小时。。。没做工可以睡到12小时++

無聊的惡魔 · 发表于 22-1-2009 10:46 PM

我一天睡4小時，超過時間會很累的

人生有多少個小時睡那么多沒用的！但是有睡午覺大概1～2小時

水墨123 · 发表于 30-1-2009 01:14 PM

平均6，7小时。。。遇到考试或有特别的事.。。。会自动减少睡眠。。。

风信子_88 · 发表于 31-1-2009 06:47 PM

读书时，12pm睡到7pm，假日睡比较多。

I3aI3yCat · 发表于 10-2-2009 02:05 PM

7小时左右咯,晚上10~早上5~6

IdontWantToDie · 发表于 23-2-2009 03:42 PM

只算晚上而已？

AdventChildren · 发表于 25-2-2009 12:48 AM

每天大约睡四个钟，周末再补充回去...

junkiet · 发表于 25-2-2009 01:14 AM

身体机能问题，有些人需要睡够7-8小时，但有些却只睡5-6小时。

想问下，那一种比较容易成功？

我大概也是5-6小时，周末补眠，8-10小时吧！

[ 本帖最后由 junkiet 于 25-2-2009 01:16 AM 编辑 ]

IdontWantToDie · 发表于 26-2-2009 10:44 AM

看质不看量的。

dream_1002 · 发表于 3-3-2009 11:24 AM

8 个小时。。。我睡太少会头痛。。。

brianW87 · 发表于 17-3-2009 01:10 AM

想睡就睡，自动醒，没有Limit
除非有课还是什么的

zelda85 · 发表于 21-3-2009 05:04 PM

八个小时咯～加赖床就九小时 ==

boy30 · 发表于 22-3-2009 03:54 PM

大概五六个钟头吧！！因为轮班的关系，每天都睡不到八个钟头。。

england · 发表于 22-3-2009 09:23 PM

5小时

折翼-碎 · 发表于 2-4-2009 02:35 PM

7小时。。。都是自己醒的。。。

xiaolongisly · 发表于 29-4-2009 07:43 PM

通常都是5个小时，因为要玩电脑要干报告

R7 · 发表于 10-6-2009 03:12 PM

有时很想睡多几个小时。。但是没办法入睡了。。

Laughing姐 · 发表于 14-6-2009 09:48 AM

差不多7小时

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所属分类: 医疗保健