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（示意图：网路） 中国浙江衢州市常山县一名27岁妇女董冰晚上哄孩子睡觉后，躺在床上玩智能手机。另一天早上，家姑到她的房间叫她吃早餐，竟然发现她侧卧在被窝里死亡了。 她手中还仍握紧着自己的手机，双眼盯住荧幕，而荧幕的画面是淘宝网店毛线类商品页面。 经法医鉴定，少妇是通宵玩手机过度疲劳，突发心源性疾病猝死。少妇曾患甲状腺功能亢进，体检时曾查出心动过速，除此之外，平时身体还不错。
睡前玩手机本来就是个伤身伤眼的行为，再加上还要熬夜通宵，若稍加不留意，你可能就是下一位！让佳礼记者为你整理熬夜三大禁！ 1.拒绝过量喝咖啡提神 喝咖啡可提神，这个地球人都知道。但过量饮用咖啡会产生什么后果呢？中国就有个男子徐某在家玩通宵游戏，为了提神，他在5个小时内喝下6杯咖啡，结果身体极度不舒服导致昏厥，所以说，咖啡提神也是有危险哦！
2.拒食“垃圾”食品 很多熬夜一族都会放杯面、薯片等垃圾食物在身边，饿了的时候就顺手拿来充饥。但是这类食物不容易消化，还会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
3.不要吸烟喝酒 “吸烟是为了找灵感，为了提神”，这是烟民会和你说的。但香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，让干燥、老化提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。 而喝酒过量也会造成身体浮肿。 熬夜当中的人，体质比起白天会比较差，抽烟喝酒对身体的伤害将更大。
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乐派小咩 发表于 19-6-2015 10:37 AM
我有个习惯，会拿着手机不知觉的睡着。
Emimarson 发表于 19-6-2015 11:51 AM
总有一次会拿着手机就此长眠...
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