新年天气格外炎热 来杯五花茶消暑解渴！

新年的天气格外炎热，让人纷纷呐喊“好热啊！”

新年期间除了待在家里，很多时候也会到亲戚朋友家拜访，炎热天气还要四处奔走考人耐力，这时候为家人准备五花茶清清热是不错的主意哦！

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顾名思义，五花茶由五种植物的花配制而成，配方具伸缩性，可按照个人体质调整。

它具备清热解暑功效，也可以解毒、凉血、降低肠胃刺热、预防流行性感冒和预防夏季风热感冒。

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五花茶主要使用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花。

以下配方为罗汉果五花茶，材料如下：

~金银花15克

~槐花15克

~葛花15克

~鸡蛋花15克

~木棉花15克

~罗汉果1/4个

~红糖20克

处理方法

1.把所有材料倒入沙煲里或电饭煲，用清水淘洗两遍后加入6碗水。

2.用中火加热至沸腾后，小火继续加热20分钟即可，喜欢甜一些可以放点蜂蜜。

不过，每个人体质有别，因此建议抓配方时，事先征询中医师意见，了解更多详情，再胥视情况作调整。

资料来源：综合报导