来月经时，有什么方法可以减轻经痛。。。

@SLS@

来月经时，有什么方法可以减轻经痛。。。

piggyhome

通常女生来月经的第一，二天会经痛，我以前也是如此~
不知为什么，近这几个月我连第三，第四天都会痛~
会不会我的子宫有什么问题？我需要去看医生吗？
谢谢~

华侨

回复 1# piggyhome


100%不用药的治疗法

医疗气功治疗实例 --- 痛经、月经不调 http://cforum3.cari.com.my/viewthread.php?tid=1099229

philosophy

lemon balm香蜂茶或是姜茶加黑糖molasses对舒缓经痛也有帮助

sad_sMiLe

担心的话就照个超声波吧，或做个VST阴道检查(DIY的)。尽量减少冷的，酸性的食物和肉类。
能吃月见草油(EPO)，B complex ,Cal（放松神经）
也能吃yogurt增加良菌。

piggyhome

回复 4# sad_sMiLe


    怎么说DIY阴道检查呢？

tianhua1978

使劲按三阴交穴位，马上就疼痛减轻，再把第三腰椎弄一弄，疼痛就没有了

@SLS@

使劲按三阴交穴位，马上就疼痛减轻，再把第三腰椎弄一弄，疼痛就没有了
tianhua1978 发表于 24-1-2010 07:14 PM

不好意思哦。。。
我不懂你讲的穴位叻。。。
第三腰椎在哪里啊？？

tianhua1978

回复 3# @SLS@

大概离小腿内侧一掌的位置，那里哪儿有 结节就按哪儿。第三腰椎在系腰带的地方上一寸左右

fate

吃點保健品也能舒緩經痛，如月見草油等等。

@SLS@

吃點保健品也能舒緩經痛，如月見草油等等。
fate 发表于 25-1-2010 09:07 PM

如月見草油是吃的哦？？
哪里能买到？？？

@SLS@

回复  @SLS@

大概离小腿内侧一掌的位置，那里哪儿有 结节就按哪儿。第三腰椎在系腰带的地方上一寸左右
tianhua1978 发表于 24-1-2010 10:19 PM

谢谢哦。。。

965

舒缓倒不如解决。。建议你吃royal jelly。。

@SLS@

舒缓倒不如解决。。建议你吃royal jelly。。
965 发表于 9-2-2010 03:35 PM

royal jelly。。又是什么啊？？？
吃了有什么作用？？？

965

回复 9# @SLS@


它可以分解尿酸，荷尔蒙失调，经痛，养颜等等。。我吃了半罐就好了

yea

喝玫瑰花茶

苓

回复 11# yea


    這個沒什麽效

水镜冻季也1985

试试黑糖姜母茶看看，懒惰煮的可以买既冲既饮的黑糖姜母茶糖砖。
经期前和经期间喝暖暖的姜母茶，
月经后就喝四物汤调理。
台湾进口的姜母茶和四物现在大马都有卖了，
可以去佳礼商场找找看。

紫云阁

中医说“通则不痛，痛则不通”。痛经大多是宫寒引起的，一般痛经大都伴随血块。这和我们平时的生活习惯有很大的关系，比如喝冰水，或者吃从冰箱里面拿出的东西，晚上睡觉开着冷气没有盖毛巾。。。
宫寒最好的办法也是最经济的方法是做艾灸。从后背开始从上到下，重点艾灸八髎穴；然后反过来艾灸前胸，也是从上到下，重点艾灸中脘 神阙 子宫 归来。。。做好用6孔或者8孔艾灸盒，比较方便。足三里 三阴交 血海 也可以顺便艾灸一下。要坚持，一个月下来，痛经会有所缓解。有时间的最好在早上艾灸，早上是阳气上升的时候。
希望对你有所帮助。

JuneJune六月

我中学开始就面对经痛问题。试过黑糖姜茶，苏合丸，保济丸，白凤丸等等，都无法改善。后来实在受不了，虽然知道止痛药吃多不好，还是跟医生拿药吃了。几年前听说碎璃茶对经痛有效（一种叫黑面将军的草药）, 就试了。坚持喝了几个月，经痛真的改善很多很多啊。到现在还在喝，都无需吃止痛药了。只需要月经前几天开始喝就可以了，价钱也不贵。可以到中西药行找找。如有需要，可pm我。经痛太难受了。。希望有此困扰的朋友，能找到适合自己的改善方法。