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25-Jul-09 Shape & Men's Health Night Run (圆满结束)
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发表于 25-7-2009 08:39 AM
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原帖由 caremeat 于 25-7-2009 00:25 发表
我和朋友也是5点过去,打算在那吃晚餐,都不知道哪儿有什么好吃的.....
記得早點過來一起拍照 |
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发表于 25-7-2009 11:23 AM
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有 carefour shopping mall. |
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发表于 25-7-2009 11:47 AM
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原帖由 iamwen 于 21-7-2009 09:03 AM 发表
Cheras区的
集合地点: 康乐花园Shell油站(Mc Donald隔壁)
集合时间: 5.00PM
出车: 我,nayid,坏男孩
人数:
1) nayid
2) shizuko
3) chaucky
4) chaucky嫂
5) iamwen
6) iamwen嫂
7) 坏男孩
....nayid ... 我想参你们一起去, 我这里有5个人,已有车。 |
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发表于 25-7-2009 12:18 PM
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還在卡哦 |
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发表于 25-7-2009 12:18 PM
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原帖由 coffeelife 于 25-7-2009 11:47 发表
我想参你们一起去, 我这里有5个人,已有车。
你可以考慮過來一起出發 |
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发表于 25-7-2009 01:30 PM
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发表于 25-7-2009 01:59 PM
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发表于 25-7-2009 04:42 PM
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原帖由 Coolca 于 25-7-2009 01:30 PM 发表 请问有没有水站?? 有几个??
没人回答 |
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发表于 25-7-2009 06:45 PM
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回复 508# Coolca 的帖子
嘩,晚上拍多點。。。 |
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发表于 25-7-2009 06:48 PM
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回复 508# Coolca 的帖子
十公里一般上是兩個至三個水站左右,不過這個有很多贊助商,可能會多一點。
純屬估計。 |
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发表于 25-7-2009 11:36 PM
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刚从那边回来了...很enjoy
第一次跑fun run...也没有算时间了纯粹来玩玩而已. |
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发表于 25-7-2009 11:39 PM
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跑回来咯,57分钟14秒,摸不到牌,不是很理想。。。下次再报仇。。。
这次真的很大班人,有超过50个吧?相机的广角都不够宽。 这次的night run蛮不错下,很热闹。。。bag也不错下,虽然我觉得总值没有RM300,不过已经比很多其他的比赛丰富了,还有condom送,这个明年一定要参加!
[ 本帖最后由 nayiq 于 25-7-2009 11:41 PM 编辑 ] |
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发表于 26-7-2009 12:03 AM
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发表于 26-7-2009 12:06 AM
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发表于 26-7-2009 12:16 AM
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发表于 26-7-2009 12:18 AM
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回复 514# 坏男孩 的帖子
SHAPE Night run 办得还不错。。。也蛮有气氛的。
今天6点就到会场了。。早到也没事做。就到处拍拍照。
一直到7点半左右就进闸了。等起跑。
刚开始一直到5K都很顺畅。。之后就不太行了。。
没有风。。跑得很闷气。。。脚又累。。速度就减慢许多了。
最后53:30完成。排名第45名。
不知道大家跑感觉怎样呢? |
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发表于 26-7-2009 12:19 AM
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发表于 26-7-2009 12:27 AM
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我有九個..照片upload在facebook當中..自己去看 |
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发表于 26-7-2009 12:34 AM
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发表于 26-7-2009 12:42 AM
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文..給我原照 |
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