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发表于 14-11-2007 11:14 PM
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发表于 15-11-2007 12:13 AM
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发表于 15-11-2007 01:01 AM
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发表于 15-11-2007 01:05 AM
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原帖由 bevis1986 于 14-11-2007 01:34 PM 发表
mutiara有更cheap的package!!哈哈。。。
可是对我来讲太远啦..... |
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发表于 15-11-2007 01:06 AM
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发表于 15-11-2007 01:07 AM
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发表于 15-11-2007 01:11 AM
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突然收到短消息
可是里面的链接是dead link来的
我好久没有打保龄球了
膝盖受伤,丢球那刻,脚不能支撑身体的力度和平衡
但是如果只是打个两三场相信还是没有问题的 |
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发表于 15-11-2007 01:12 AM
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发表于 15-11-2007 01:24 AM
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原帖由 Klinsmann 于 15-11-2007 12:11 AM 发表
突然收到短消息
可是里面的链接是dead link来的
我好久没有打保龄球了
膝盖受伤,丢球那刻,脚不能支撑身体的力度和平衡
但是如果只是打个两三场相信还是没有问题的
这可大可小。。好好疗伤了再出场。。不然你会后悔。。
我以前不听。所以搞到我每次打都会痛。。。直到我完全停了保龄球生涯。过后在没有打球的情况下用了年多来复原。。 |
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发表于 15-11-2007 01:27 AM
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发表于 15-11-2007 01:29 AM
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发表于 15-11-2007 01:32 AM
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发表于 15-11-2007 01:36 AM
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发表于 15-11-2007 01:46 AM
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发表于 15-11-2007 01:48 AM
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发表于 15-11-2007 01:56 AM
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发表于 15-11-2007 01:58 AM
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发表于 15-11-2007 02:00 AM
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发表于 15-11-2007 02:03 AM
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发表于 15-11-2007 02:40 AM
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其实开始学保龄球时第一样就是要学swing. 就是在finish line那里摆好姿势(fig.1)肩膀要平90度.swing了第3次才release。(从swing矮到高)球release后不要就直接站起来..在原地多swing3次.那球的姿势像拿枪一样(如果是right-handed的话掌心想左边).
学了swing后就要学stepping.从1step学到4或5step.
fig.1
[ 本帖最后由 寂寞的边界 于 15-11-2007 01:43 AM 编辑 ] |
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