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发表于 2-7-2007 09:02 AM
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发表于 2-7-2007 09:04 AM
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原帖由 高曾 于 1-7-2007 07:58 PM 发表 
打球后盐分会随汗水流失不少，所以应补充一些盐分。
100＋是我的选择。
现在我们的食盐成分大多数是氯化钠，基本上isotonic饮料都会含有natrium,sodium这些矿物质的 |
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发表于 2-7-2007 09:09 AM
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原帖由 psrngurney 于 1-7-2007 09:03 PM 发表
還沒打前一個鐘喝milo。
打後我只喝水，然後吃香蕉(紅肉蕉〔能量〕)。
很多运动员也是靠吃香蕉补充体力的
但是单靠白开水来补充流失的水份其实还是有点不够
我们要提高体内血液的浓度，加速水份重吸收，进而减低水份的继续流失 |
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发表于 2-7-2007 09:11 AM
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发表于 2-7-2007 09:32 AM
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发表于 2-7-2007 10:41 AM
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我看过球员喝的水是紫色的，是不是RIBENA？
NBA喝的那牌子也不错，忘了叫什么鸟。Cxxxxx |
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发表于 2-7-2007 11:16 AM
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发表于 2-7-2007 11:17 AM
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回复 #26 kkkong007 的帖子
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应该是Coca-Cola啊！！！ |
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发表于 2-7-2007 11:20 AM
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回复 #28 醉八仙 的帖子
不是啦！喝可乐一直打隔，怎样打球啊。
在7仔有卖的。 |
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发表于 2-7-2007 11:24 AM
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回复 #29 kkkong007 的帖子
难道是高顶红高粱啊！！！ |
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发表于 2-7-2007 11:50 AM
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喝什么水都好，刚打完球出来气喘时不要立刻喝水。。 必须休息下顺了气才喝。。。 这样对身体好。。。。 |
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发表于 2-7-2007 12:00 PM
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发表于 2-7-2007 12:12 PM
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发表于 2-7-2007 12:22 PM
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回复 #31 mp100 的帖子
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你不会口渴吗? |
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发表于 2-7-2007 12:33 PM
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发表于 2-7-2007 12:34 PM
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回复 #34 醉八仙 的帖子
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会啊。。 我的意事是打完球的那一刻，出场时候。。。 如果没有气喘就没有问题。。。。 |
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发表于 2-7-2007 12:34 PM
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发表于 2-7-2007 12:43 PM
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回复 #37 phoebe_hsw 的帖子
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为什么你会这么支持文萨呢！！！ |
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发表于 2-7-2007 12:55 PM
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回复 #38 醉八仙 的帖子
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哈哈，文嫂嘛。为色么你那么在意？难道你对菲比有。。。。。 |
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发表于 2-7-2007 12:59 PM
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